小孩咳嗽是常见症状,中医有多种方法可缓解,如穴位按摩、服用中药、食疗、艾灸以及小儿推拿等。
1. 穴位按摩:按摩特定穴位能有效缓解咳嗽。例如肺俞穴,位于第三胸椎棘突旁开1.5寸处,按摩此穴位可调补肺气、补虚清热;还有膻中穴,在两乳头连线中点,按摩该穴位能宽胸理气、止咳化痰;另外天突穴,位于颈部当前正中线上,胸骨上窝中央,按摩它可宣通肺气、消痰止咳。按摩时力度要适中,以小孩能接受为宜。
2. 服用中药:许多中药对小孩咳嗽有治疗作用。像川贝母,具有清热润肺、化痰止咳的功效;桔梗能宣肺、祛痰、利咽;杏仁可降气止咳平喘。不过中药的使用需根据小孩的具体症状和体质进行辩证配伍,应遵医嘱。
3. 食疗:一些食物也能起到缓解咳嗽的作用。比如冰糖雪梨,将雪梨去核后加入冰糖炖煮,有润肺止咳的效果;百合粥,百合有润肺止咳、清心安神的作用,煮成粥给小孩食用,能缓解咳嗽症状;还有萝卜蜂蜜饮,萝卜可化痰止咳,与蜂蜜搭配,能增强润肺止咳的功效。
4. 艾灸:艾灸特定穴位也可缓解咳嗽。如大椎穴,位于第7颈椎棘突下凹陷中,艾灸此穴位能振奋阳气、解表散寒;定喘穴,在背部,第7颈椎棘突下,旁开0.5寸,艾灸它可止咳平喘。艾灸时要注意温度和距离,避免烫伤小孩皮肤。
5. 小儿推拿:小儿推拿是中医特色疗法。例如清肺经,肺经位于无名指末节螺纹面,由指根向指尖方向直推为清肺经,能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰;揉小天心,小天心在大小鱼际交接处凹陷中,揉此穴位能清热镇惊、利尿、明目;运内八卦,内八卦在手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周,运内八卦能宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
中医缓解小孩咳嗽的方法多样,穴位按摩、服用中药、食疗、艾灸和小儿推拿等都有一定效果。但每个小孩的情况不同,若咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。